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Em 21 dias nós vamos trabalhar em você de dentro para fora, de fato, ter um corpo bonito é muito importante para a nossa autoestima, mas você só conseguirá de fato ter o "corpo dos sonhos" quando entende que primeiro vem o autoconhecimento, por isso é necessário mudar sua mente para transformar o seu corpo.

 

É preciso mudar de hábitos, atitudes, em busca de um equilíbrio emocional e uma alimentação saudável

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Eu sei exatamente como é se esforçar pra fazer as coisas acontecerem na sua vida e não ver retorno a altura.

 

Se dedicar e nunca terminar o que começou, se sente presa, as vezes nem imaginando que pode ter algo te travando.

 

TRAUMAS, BLOQUEIOS, INSEGURANÇAS, MEDOS, COMPARAÇÕES E APRENDENDO A LIDAR COM SUA ANSIEDADE, DEPRESSÃO, BIPOLARIDADES E ENTRE OUTROS… isso sim pode estar te travando

 

Hoje pode parecer que estou em um lugar “inalcançável”, mas a verdade é que construí um caminho de degrau em degrau até aqui.

EU JÁ FUI ASSIM!

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