DESAFIO SUPERESE
Em 21 dias nós vamos trabalhar em você de dentro para fora, de fato, ter um corpo bonito é muito importante para a nossa autoestima, mas você só conseguirá de fato ter o "corpo dos sonhos" quando entende que primeiro vem o autoconhecimento, por isso é necessário mudar sua mente para transformar o seu corpo.
É preciso mudar de hábitos, atitudes, em busca de um equilíbrio emocional e uma alimentação saudável
Eu sei exatamente como é se esforçar pra fazer as coisas acontecerem na sua vida e não ver retorno a altura.
Se dedicar e nunca terminar o que começou, se sente presa, as vezes nem imaginando que pode ter algo te travando.
TRAUMAS, BLOQUEIOS, INSEGURANÇAS, MEDOS, COMPARAÇÕES E APRENDENDO A LIDAR COM SUA ANSIEDADE, DEPRESSÃO, BIPOLARIDADES E ENTRE OUTROS… isso sim pode estar te travando
Hoje pode parecer que estou em um lugar “inalcançável”, mas a verdade é que construí um caminho de degrau em degrau até aqui.